HMB son las siglas de hidroxi metilbutirato, un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido leucina. HMB tiene un importante efecto anticatabólico mediante la mejora de la síntesis de proteínas o la inhibición de la proteólisis (degradación de proteínas), especialmente ante situaciones en las que el cuerpo es sometido a altas cargas de trabajo o el daño muscular es elevado.
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